pixabay.com
Bersyukur
merupakan salah satu kunci kebahagiaan dalam hidup kita. Dengan bersyukur, hati
kita akan terasa lapang dan kita akan merasa bahagia atas semua hal yang Tuhan
berikan dalam hidup kita. Tuhan pun sudah berjanji bahwa siapa yang bersyukur,
maka Tuhan akan menambah nikmat terhadapnya.
Nah,
kali ini saya ingin mengajak kalian semua untuk belajar bersyukur dan merenungi
makna syukur. Rasa syukur itu memang tidak mudah kita hadirkan dalam hidup jika
kita tidak membiasakan diri untuk senantiasa melatihnya. Kita sebagai manusia
seringkali lupa untuk bersyukur dan lalai atas semua yang Tuhan berikan dalam
hidup kita.
Oleh
sebab itulah, saya ingin membagikan beberapa tips yang dapat kita lakukan agar
terbiasa untuk bersyukur.
1. Selalu Mengucapkan Terima Kasih Atas Semua Nikmat
dan Pemberian Tuhan
Jika
kita renungkan, ada banyak nikmat Tuhan yang ada dalam hidup kita. Semisal,
kita diberikan badan yang sehat, mata yang sehat, dan kita masih bisa bernafas
dengan lega dan menghirup oksigen secara gratis. Kita tidak akan pernah bisa
menghitung seberapa banyak nikmat yang Tuhan berikan dalam hidup kita. Tuhan
itu Maha Baik. Oleh sebab itulah, kita sudah sepatutnya mengucapkan pujian atas
semua nikmat-Nya setiap hari.
Caranya
sangat simple dan gampang banget
untuk dilakukan. Kita hanya perlu mengucapkan kata terima kasih kepada Tuhan
sesuai dengan agama kita masing-masing. Buat kita yang muslim, kita dapat
mengucapkan alhamdulillah setiap
saat, kapanpun dan dimanapun tanpa harus menunggu momen ketika kita mendapat
sebuah nikmat yang luar biasa. Cara ini bisa membuat kita terbiasa untuk
bersyukur setiap waktu.
2. Selalu Memandang ke Bawah dalam Urusan Dunia
Hidup
di zaman sekarang memang tidaklah mudah. Ada banyak godaan yang datang dari
luar sehingga membuat kita seringkali lupa untuk bersyukur. Kita seringkali
melihat kehidupan orang lain yang lebih baik dari kita. Misalkan, kita iri
melihat teman-teman kita sudah punya pekerjaan, sudah punya mobil dan ini atau
itulah. Sadar atau tidak, rasa iri itu membuat hidup kita tidak tenteram dan
hati kita tidak tenang.
Untuk
menghindari tersebut, kita sebaiknya selalu memandang ke bawah dalam urusan
dunia. Kita perlu merenung lebih dalam bahwa masih ada banyak orang yang
hidupnya jauh dari kata berkecukupan. Masih ada banyak orang di luar sana yang
kelaparan, tidak memiliki tempat tinggal, atau mungkin diberikan penyakit yang
parah. Apabila kita masih bisa makan dengan enak, tidur dengan nyenyak, dan tubuh
masih sehat-sehat saja, lantas mengapa kita masih merasa kurang dan enggan
bersyukur? Kita sepatutnya belajar lebih banyak bersyukur.
3. Fokus pada Apa yang Kita Miliki
Salah
satu penyebab kita lupa bersyukur adalah kita jarang menghitung hal-hal apa
yang kita miliki. Kita lebih cenderung berharap pada sesuatu yang belum kita
miliki sehingga kita merasa hidup kita serba kekurangan. Apabila kita bisa
mengubah sudut pandang kita terhadap sesuatu, kita akan lebih mudah untuk
bersyukur dan menikmati hidup. Kita juga tidak akan merasa sedih apabila kita
belum mampu memiliki sesuatu yang kita inginkan. Oleh sebab itu, kita perlu
menghitung kembali apa yang sudah kita miliki dan belajar mensyukuri hal
tersebut.
4. Jangan
Terlalu Banyak Mengeluh
Mengeluh
memang seringkali kita lakukan ketika kita mendapat masalah atau ketika
kenyataan tidak berjalan sesuai dengan apa yang kita rencanakan. Kita perlu
ingat, mengeluh tidak menyelesaikan solusi. Di samping itu, mengeluh juga
membuat emosi kita menjadi negatif. Untuk mengatasi hal itu, kita perlu
mengurangi porsi kita dalam mengeluh ketika dihadapkan pada sebuah permasalahan
hidup. Kita perlu memandang hal itu secara positif karena selalu ada hikmah di
setiap permasalahan.
5. Hidup dengan Sederhana
Belajar
hidup sederhana bisa membuat kita lebih bersyukur atas harta yang kita punya.
Kita tidak perlu hidup mewah dan menuruti gengsi yang ada pada diri kita.
Sebisa mungkin, kita mengeluarkan uang kita untuk hal-hal yang memang penting,
seperti pendidikan anak, biaya makan, bensin, pulsa, dsb. Jangan sampai kita
hidup boros dan konsumtif dengan membeli barang-barang yang sebenarnya tidak
kita perlukan, seperti baju mahal, sepatu bermerk, dan sejenisnya!
6. Rajin Bersedekah
Cara
selanjutnya yang bisa kita lakukan untuk senantiasa bersyukur adalah dengan
cara memberi harta kita yang lebih kepada orang lain yang lebih membutuhkan.
Bersedekah tidak akan membuat kita miskin, tetapi justru akan membuat harta
kita tambah subur dan barokah. Selain itu, ketika kita memberikan sesuatu
kepada orang lain, kita juga akan merasakan emosi yang positif dan hidup lebih
tenang.
7. Belajar Menerima Segala Sesuatu dengan Lapang Dada
Tips
terakhir yang bisa kita lakukan agar kita bisa senantiasa bersyukur adalah
dengan cara memahami makna dan esensi dari rasa syukur tersebut. Selain
memiliki makna ungkapan terima kasih, rasa syukur juga berarti kita menerima
semua kondisi yang ada dalam hidup kita.
Kita
akan lebih mudah bersyukur jika kita bisa menerima segala kekurangan kita,
menerima penolakan-penolakan yang pernah terjadi dalam hidup kita, atau bahkan
menerima semua kenangan pahit yang ada dalam ingatan kita. Awalnya memang
sulit, tetapi kita mau tidak mau harus menerima hal itu dengan dada yang
lapang. Segala sesuatu terjadi bukan tanpa alasan, melainkan semua sudah menjadi
ketetapan Tuhan. Jika kita sudah mampu menerima semua itu, itu menandakan bahwa
sejatinya kita sudah bersyukur.
***
Nah,
mungkin itu saja beberapa tips yang bisa saya bagikan kepada teman-teman
sekalian untuk belajar bersyukur. Saya berharap artikel ini bisa bermanfaat dan
mampu menginspirasi teman-teman sekalian. Selain itu, saya juga meminta maaf
apabila terdapat kesalahan kata dalam penulisan artikel kali ini. Sekian dari
saya. Terima kasih.